Главная / Другие зависимости | ![]() |
||
![]() |
![]() |
Антинаркотический информационный сервер | |
|
![]() ![]() Рекомендуем
![]() |
Разработали лечение от компьютерной зависимости
Программа, которая напоминает тренинг анонимных алкоголиков, снимет зависимость от электронной почты. Ее разработала американский психолог Марша Эган.
- Злоупотребление электронной почтой вредно для человека, - объясняет психолог. - Разрушается психика, фирма несет финансовые траты. Некоторые пациенты проверяли почту ежеминутно, отсылали себе письма или писали их даже в ванной комнате. А это уже зависимость. Британские ученые из Лондонского королевского колледжа исследовали, что у таких людей снижается способность к познанию новому, на 10% падает уровень интеллекта, страдает психика. Чтобы избавиться от зависимости, нужно, во-первых, признать себя больным. Во-вторых - осознать абсурдность действий. В-третьих - заменить навязчивые мысли об электронной почте жизненными реалиями. Другие материалы раздела |
![]() ![]() Это интересно
![]() |
![]() |
Add.net.ru. Наркомания. Алкоголизм - лечение и профилактика | ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |