северянка, спасибо Оля!

1miamlik2, вкусненько, мне нравятся твои тарелочки

Verunchik70, спасибо!

Завтрак: 2 жареных яйца, сырник, хлеб с сыром, кофе, зефир
 

 
Пирожки с луком и яйцом
 

 
Ужин: салат огурцы+помидоры+сметана, творог
 

 
Окрошка домашняя
 

1miamlik2, вкусненько, давно окрошку не делала, нужно будет сделать для себя и мужа, дети у меня её не кушают

1miamlik2, Оксана, очень понравились пирожки, немного похолодает и займусь ими, а то от жары дурно.

Verunchik70, И даже салатом не едят? У нас дети салатом едят, да я сама до 19 лет только салатом ела
polli, Спасибо! У нас тоже жара, а дома кондер, так мне даже холодно иногда

Красное море от Mila55
 

 
Пирожки с капустой из Дрожжевое тесто "Для ленивых" от tastyminute
 

 
Один из обедов: рыба запеченая с тушеной капустой и салат Красное море
 

 
И сегодняшний завтрак: макароны обжаренные с грибами и яйцом, Пирожок с луком и яйцом, мюсли и кофе
 

1miamlik2, Кссюня, как всё у тебя ВКУСНО!!!!

Натусик, Сапасибо
 
Обед: Суп "Свекольник" со свекольной ботвой , без картошки, но зато капусты добавила
 

 
Ужин: салат фруктовый (слива, яблоко, апельсин, чернослив, семена чиа, йогурт) пару кусочков арбуза
 

 
Такое бы хоть каждый день ела
 

 
Завтрак: Манная каша любимая, пирожок с капустой, вафля и зефир (оба осилила только половину), чай ромашковый
 

 
И мужу готовила Курино-баклажанный подлив с гречкой
сама ела на обед, на следующий день
 

1miamlik2, Оксан, молодец, стойкий системный последователь! так еще и мужа кормишь сытно!

1miamlik2, Оксан, как же всё вкусно! Фруктовый салатик хочу... И ещё очень хочу баклажанную подливочку... Вкусно!

1miamlik2, Ксюш, какое разнообразие! А ты тоже по системе питаешься? И как, нормально? Я вот все никак не решусь... Все боюсь успевать не буду чего "правильного" приготовить...

1miamlik2, дети мои немного избалованы в плане еды, окрошку и холодец ни в каком виде не признают
Увидела у тебя кусочек зефира и самой захотелось

Баба Яга, а что делать, он у меня все время что-то кушать хочет
Натусик, спасибо, угощайся!
Nariko, я стараюсь, у меня очень много нарушений, иногда мне вообще некогда кушать. Я сейчас на вторую работу устроилась, вот пока на обоих, а через неделю еще колледж начнется
Verunchik70, да дети они такие. Я вот была тоже привередливая в еде, то не ела и это. Рыбу вообще ни в каком виде не признавала.

1miamlik2, Оксан, "на вторую работу устроилась, вот пока на обоих, а через неделю еще колледж начнется" - от чего и похудеешь!
Так что готовь мужу, а твой совсем не критичный вес нужен, чтоб всю эту нагрузку вынести!

1miamlik2, Ксюшка, ты гдеееее?

Баба Яга, да что-то вообще не худеется
Натусик, Я работаю и учусь
Устроилась на вторую работу, это ресторан при отеле. Муж настоял, там есть одна особенность, работникам скидки на номера по всей системе Нилтон отелей. Вот и работаю, потом возьму меньше такм дней, но для начало надо укрепиться, вот поэтому и работаю. А еще колледж начался, задают много, времени хватает только на выполнение домашнего задания. Я даже не захожу пока, чтоб не отвлекаться и не просвести здесь 2 часа, как сейчас, пока всех прочитаешь

1miamlik2, Только аппетит разыгрался от фотографий

Всем привет! Давно меня не было, учеба, работа. Устаю сильно. .По системе у меня питаться совсем не получается.
 
Сэндвич из яйца и говядины в соусе и чай
 

 

 
Завтраки
 

 

 

 
Щи
 

 
Окрошка
 

 

 
Салатик
 

1miamlik2, Оксан, окрошка с салатом весну навеяли!
 
Оксанчик, а мы тут к тебе на День Рождения ломились!

1miamlik2, ну ты взвалила на себя много, как ты успеваешь с учебой
Окрошка такая летняя, давно ее не делала для себя

1miamlik2, Бедненькая! но едите вы вкусно... какая там система?

Баба Яга, Verunchik70, Emerald, Спасибо большое, что помните.
Да знаете даже не учеба и работа меня выбивает из колии. А мое здоровье, что-то оно у меня шалит последнее время. У меня переодические сильные кишечные спазмы, когда что-то поем не то или где-то. Поэтому сейчас вообще ничего не ем, а мужу готовлю что полегче. А что самое интересное врачи ни чего конкретного не говорят. Не хочу жаловаться, а то у вас своих проблем хватает.
 
Лучше угощайтесь тем что готовила давно
 
Плов с салатом
 

 

 
Драники
 

 

 
Уха из красной рыбы с креветками
 

1miamlik2, Оксана... Скорее всего это у тебя от стресса, нервы. Учеба и работа и домашние дела-это слишком много и все за один раз.... Я говорю исходя из личного опыта... Попробуй некоторое время супами питаться, каши хорошо..